跟着科技的开展，可穿戴设备现已走进了日子，健康办理、运动监测、交际游戏、文娱互动，戴在手上的智能手表既是运动的好帮手，也是日子的好管家。除了运动手表外，运动手环、VR眼镜、智能骑行头盔、科技跑鞋等多样的智能穿戴设备也被人们所了解和承受，协助渐渐的变多人培育健康的日子方式和规则的运动习气。

  来自安徽合肥的小伙杨朔是一名健身爱好者，从2019年开端，他就戴着运动手表健身，“我对数码科技比较感兴趣，2019年下手了运动手表，一开端觉得智能手表是一个概念，并不会有很大用途，但是在健身时它能够计步、检测心率、记载配速、核算耗费热量，把一切的健身数据都明晰地出现出来，运动一会儿变得能够精准地量化，手表也在运动时发挥了最大功用。”

  上一年，杨朔又换了一块运动手表，增加了测血氧和心脏预警的功用，杨朔说：“手表每天告诉我体温、心率、血氧等信息，给身体多了一份健康确保。‘阳过’之后的康复练习，也是依托手表的反应数据，做到合适、适度。运动手表是值得下手的智能产品，便利、有用，一点也不会搁置，我现在依然每天佩带。”

  除了智能手表外，关于广阔骑行爱好者来说，骑行的标配头盔假如是智能头盔会给骑行安全带来更大协助。来自四川乐山的吴国栋上一年就给自己购入了一顶这样的智能骑行头盔，据他介绍，头盔配备有光学心率传感器，能够在骑行时供给精确的身体数据参阅，在确保不超越身体最大负荷的前提下提高练习作用。“比较招引我的是头盔对安全的考虑，”吴国栋说，“除了有根本的警示灯以外，合作固定在车把上的控制器操作，头盔能够有转向灯示警，假如跌倒躺在地上，它还能够自动识别出摔车状况，并把求救信号发送给紧迫联络人。”

  在重庆两江新区星光校园的才智体育讲堂，孩子们满头大汗地在操场上奔驰的一起，一条运动心率带正在实时收集学生的心率，根据身体数据为每位学生定制不同的运动量，让每一个学生都到达合适本身的运动练习。可穿戴运动设备在校园的大规模运用不光能够有用提高校园教育的才智化、个性化，还能确保安全，有用提高运动作用，也为青少年体育练习拓荒一条新的途径。（转自2月16日《我国体育报》07版）

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